料理家 冷水希三子さんの小麦料理レシピです。ビャンビャン麵は、中国・陝西省で生まれた伝統的な小麦麺料理。幅広2~3cmのひらひら麺で、モチモチとした独特の食感が人気です。麺を成形する際に「ビャンビャン」と音がすることから、「ビャンビャン麺」と名付けられたとか?!諸説ありますが、確かに不思議な音がします。本場の麵職人になった気分で、ぜひ挑戦してみてほしい小麦料理です。
強力粉に塩を混ぜた水を加え、箸などで混ぜてひとまとまりになったら5分くらいこねて10分寝かせる。再びこねて10分寝かせる。再びこねて10分寝かせる。
①の生地を楕円形にして、生地表面と生地を寝かせておく器に油(分量外)を塗って、4~5時間寝かせる。
小松菜を5cmの長さに切る。ナッツは砕く。
寝かせた②の生地の両端を持って、台にたたきながら伸ばしていく。生地が伸びて薄くなってきたら半分に切る。切った生地をまた伸ばし、薄くなってきたら半分に切る。これを繰り返して、どんどん薄くしていく。
生地を薄くできなくなってきたら、最後に台の上にのせて手で押して薄くする。
⑤の生地を熱湯で10分ほど茹でて最後に小松菜を加え20秒ほどしたらザルにあげる。
たれの材料を混ぜ合わせて器に入れ、⑥を入れる。
⑦の上に唐辛子をのせ、熱々に熱した太白ごま油をかけてナッツをふる。
小麦や小麦粉関連の豆知識とよくある質問をまとめました。