エスカベッシュとは南蛮漬けとも呼ばれる、揚げた魚を甘酢に漬け込んだ料理のことです。 片栗粉より、薄力粉を使うとしっとりソフトな食感に仕上げることができます。 ワインにもピッタリ!旬の魚と野菜をたくさん入れて楽しんでください!
玉ねぎ、人参、セロリ、きゅうり、パプリカを5cm大に刻む。
鍋にマリネ液の材料を入れ、火にかけ、アルコール分を飛ばす。
フライパンに刻んだ野菜をオリーブオイルで軽くしんなりするまで炒める。
マリネ液に③で炒めた野菜とレーズンを入れる。
タラに塩をふり、10分程度おいてから水分を拭き取る。
タラに薄力粉をまぶし、揚げ色が付くまで油で揚げる。
揚げたタラと④のマリネ液を合わせ、冷蔵庫で半日程度馴染ませる。
小麦や小麦粉関連の豆知識とよくある質問をまとめました。