人気レシピランキング
おかずレシピ
お菓子レシピ
パスタレシピ
小麦粉から作るレシピ
料理家 冷水希三子さんの冬のレシピ。北風ピープー寒い冬、小麦のとろみで暖まる加賀料理「治部煮(じぶに)」はいかがでしょうか。旬の食材・鴨は生活習慣病予防に効果があるという“不飽和脂肪酸”がほかの肉類に比べると多く、ヘルシーな食材。脂肪の融点も低く、冷めてもまろやかな口当りです。
約 60 分
煮汁が濁らないよう、鴨につける薄力粉は薄目に。鴨は火を通し過ぎるとカチンコチンになるので、しゃぶしゃぶ位のイメージで。
料理にまつわるコーディネート、スタイリング、レシピ制作を中心に活動。素材の旨味を活かした”目においしくやさしい味わいの料理”が評判。著書に『おいしい七変化 小麦粉』(京阪神エルマガジン社)など。
関連ページへ →
長ネギを5cmのぶつ切りにする。蕪は皮をむいて6~8等分のくし切りにする。
鍋に[A]の薄口しょうゆ以外を入れ、沸いたら1を入れて軽く蓋をして弱火で10分煮る。
2に薄口しょうゆを入れ10分煮る。
3の鍋の長ネギと蕪を盛り付け皿に取り出す。
薄力粉を薄くはたいた鴨スライスを入れ、さっと煮て煮汁ごと4の皿に一緒に盛る。
小麦や小麦粉関連の豆知識とよくある質問をまとめました。