ケークサレ

薄力粉、ベイキングパウダー塩、黒こしょうの粉類を全て混ぜておく。

じゃがいもとさつまいもを2cm角に切り、水でサッと洗いラップしてレンジで2分かける。

ブロッコリーは細かく、ソーセージは2cmくらいに切り、玉ねぎをみじん切りしたものを耐熱器に入れラップをかけてレンジで2分かける。

②と③が冷めたら①の粉類と合わせゴムベラで混ぜる。

④にチーズ、ほぐした卵、オリーブオイル、牛乳、すり下ろした人参を入れて混ぜる。

クッキングシートを敷いた型に入れて、ミニトマトを飾りチーズをのせ、マヨネーズをかけて180度で35分焼き完成！