料理家 冷水希三子さんのレシピ。「トルティーヤ」は、トウモロコシの粉に水と塩を加えてクレープのように薄く焼いた、メキシコのコムギ料理。小麦粉のみでつくるレシピもあり、そちらは「フラワートルティーヤ」と呼び分けられています。アボカドや玉ねぎ、トマトなどの野菜やお肉など、お好きな具材を巻いていただきましょう。
ボウルに[A]を混ぜ合わせ、油を加えフォークなどで混ぜる。さらにレモン汁と水を加えて混ぜる。全体が混ざったら手で練る。
1がまとまってきたらまな板に移して滑らかになるまでこねる。
ラップをして30分以上休める。
休めた生地を6等分して丸め、打ち粉(強力粉)をふるったまな板で1~2mm厚さの円形に伸ばす。
充分に熱したフライパンに油などを引かずに5の生地を乗せ、中火強で両面焼く。
5にお好みの具材を乗せて巻いて食べる。
小麦や小麦粉関連の豆知識とよくある質問をまとめました。