鶏肉に薄力粉をまぶして焼くことで、表面は香ばしく、中はしっとりジューシーな仕上がりに。自然なとろみがついてソースが具材によく絡み、失敗しにくく味もまとまりやすくなります。トマトの酸味、白ワインのコク、ハーブの香りがバランスよく広がり、シンプルな材料でも満足感のあり、ごはんにもパンにも◎。、普段の食卓からおもてなしまで活躍します。
鶏もも肉を6等分に切る。塩・こしょうをし、薄力粉をまぶす。

玉ねぎは横半分に切って2cm幅に切る。にんにくはつぶす。

フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、にんにくを加えて香りが出るまで加熱する。
③に鶏肉を皮目が下になるように並べ、中火で焼く。焼き目がついたら返して玉ねぎを加えてふたをし、中火で3分加熱する。白ワインを加え、5分煮る。

④に<A>を加えて中火で煮立たせる。<B>を加えて落とし蓋をし、弱火で15分煮る。

小麦や小麦粉関連の豆知識とよくある質問をまとめました。