ふわふわ卵のエビチリ

ふわふわ卵のエビチリ

エビの濃厚な旨味と卵のまろやかさが絡み合う、ボリュームたっぷりの一品!甘辛いソースとふわふわの卵が絡み合い、口いっぱいに幸せな味わいが広がります。エビの衣に小麦粉、ソースにとろみをつけるために片栗粉を使うことで、味がよくからみ、食感や味わいに深みが増します。ご飯に乗せて、丼として楽しむのもおすすめですよ。

  1. エビの殻をむき、下味をつける。

  2. ★の調味料をよく混ぜ合わせる。

  3. 長ねぎはみじん切り、卵は溶いておく。

  4. エビの水気を拭き取り、小麦粉をまぶして、油を熱したフライパンで焼き、器に取り出しておく。

  5. 油を熱したフライパンに卵を入れて焼き、卵が固まりきらない程度で火を止め、器に取り出す。

  6. 長ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤を炒め、★を加えて煮立たせ、☆の水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  7. エビと卵を戻し入れ、かき混ぜて完成。

教えて!冷水希三子さん 小麦粉との上手なつきあい方メイン写真

小麦の豆知識とよくある質問

小麦や小麦粉関連の豆知識とよくある質問をまとめました。