スライスチーズは白と黄それぞれ六角形にカットする。（余ったところは他のお料理に！)食パンの上にチーズを交互に並べハチの巣にする。トースターに入れ加熱し、少しチーズが膨らんだ所で出す（約1分30秒）空白に抹茶パウダーをふる。

上記のみつばちの材料で食パンの上にかわいいみつバチを作る（各クリーム類をコルネに入れホイップクリームでハチの輪郭を描いたら上からチョコクリームとマンゴーピューレでハチの顔や体を描く。最後に黒ゴマの目をつけ、コーンフレークの羽根をつける）。

皿の中央に2の食パンを置き、サラダの材料をカットして盛り付ける。岩塩とオリーブオイルをまわしかける。

ボウルにクリームチーズを入れヘラでやわからくなるまで練る。はちみつ、ヨーグルトを入れその都度よく混ぜて滑らかにする。

食パン１枚に①のクリームの半量をのせ塗り広げる。真ん中を少し高めにすると良い。もう1枚も同じように塗る。

片方の食パンの真ん中にフルーツを並べ、もう1枚の食パンを重ねる。

ラップでぴっちりと包み冷蔵庫で冷やしてから真ん中を包丁でスパッと切る。

フルーツサンドの横にサラダの材料をカットして盛りつけドレッシングを添える。

鮭は一口大、アスパラは斜め切り、パプリカは細切り、エリンギはスライス、レモンの皮はすりおろしておく。

塩を入れたたっぷりのお湯でパスタを茹ではじめる（残り1分でアスパラを投入）。

フライパンにバターを入れ火をつける。塩コショウした鮭とエリンギを炒め、薄力粉を入れ弱火で優しく粉っぽさがなくなるまで混ぜ、少しづつ牛乳を加えダマにならないように混ぜていき、パルミジャーノを加え沸騰しないように温める。

パスタとアスパラが茹で上がったらフライパンに加え、パプリカとレモンの皮とレモン果汁も加え、サッと和えて黒こしょうを入れる。

器に盛り、出来るだけ薄くスライスしたレモンを飾る。

ボウルに薄力粉、ほうれん草パウダー、ベーキングパウダー、グラニュー糖を振るい入れ、ホイッパーでザッと混ぜておく。v

別のボウルに卵を溶き、牛乳、ヨーグルトを入れ混ぜる。

１に2を加えホイッパーで混ぜ、レンジで溶かしたバターも加え混ぜる。

ワッフルメーカーで焼き、冷ます。

フルーツをカットする。

ボウルに生クリーム、グラニュー糖を加え、氷水に当てて八分立てにする。

プレートにワッフル、6のホイップクリーム、フルーツを盛り付けて、タイムを飾り、粉糖をかける。

キャベツは千切り、万能ねぎは小口切りにする。紅生姜は荒く刻む。

ボウルに小麦粉と水を合わせ、ダマにならないようよく混ぜる。そこにとろけるチーズ以外の材料を全て入れてよく混ぜる。

卵焼き器にサラダ油(分量外)を薄くひいて熱し、 2 をお玉一杯分流し入れて弱中火で焼く。ほんのり焼き色が付いたら裏返して裏面も同様に焼き、まな板の上に乗せる。

熱いうちに割り箸で生地の端を挟んで巻く。少し巻いたらとろけるチーズを入れ、ヘラを使って巻きながら予熱で溶かす。

これを繰り返して4本作り、お好みでソースやマヨネーズをかけ、鰹節や青のりなどをトッピングして完成。

ブロッコリーはよく洗って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱して粗熱を取ります。

粗熱が取れたら包丁で細かく刻んでボウルに入れ、★の調味料を全て入れてよく混ぜておきます。

ゆでうどんは、袋を包丁やハサミで小さく穴を開け、レンジ600Wで2分加熱します。

③を②のボウルに入れてよく和え、皿に盛り付けます。しらすをふんわりと乗せ、ブラックペッパーをかけて完成です。